Serviços em ergonomia e qualidade de vida no trabalho

man standing behind flat screen computer monitor
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Análise ergonómica do trabalho

A Análise Ergonômica do Trabalho(AET) é o estudo das exigências da tarefa e da atividade, avaliando a repercussão que estas têm sobre o trabalhador.

Procura identificar as não conformidades e os fatores de risco existentes, corrigi-los, minimizando os riscos para o trabalhador e melhorar a sua eficiência.

Gestão ergonómica

A gestão em ergonomia da Ergonomize-se segue os modelos de gestão exigidos pela OHSAS 45.001, NIOSH e IEA (International Ergonomics Association). O Processo é estruturado em etapas e visa a implementação, o controlo e o acompanhamento da ergonomia na empresa, no âmbito da gestão da prevenção.

Utilizamos o Dashboard, que auxilia na visualização e compreensão geral dos riscos, facilitando a gestão das intervenções e das ações de melhorias.

Ginástica laboral

A Ginástica Laboral é a prática de exercícios físicos leves e específicos, realizada pelos colaboradores durante a jornada de trabalho. É de curta duração (10 a 15 minutos) e é baseada em técnicas de alongamento, respiração, controlo e consciencialização corporal, reeducação postural e compensação dos músculos, com vista a prevenção de dores, lesões e o surgimento de doenças ocupacionais.

As nossas sessões são elaboradas de acordo com os resultados de um pré-diagnóstico ergonómico. O programa de ginástica laboral é acompanhado de relatórios mensais e avaliações da sintomatologia musculoesquelética.

Design ergonómico

O Design Ergonómico é centrado no ser humano e na sua usabilidade. Busca a harmonia e a funcionalidade das tarefas.

Desenvolvemos modelos de ferramentas uteis para o desempenho laboral, bem como, redefinir postos e locais de trabalho.

Fisioterapia laboral

A fisioterapia laboral consiste num programa interno, que visa a intervenção sobre desconfortos e dores, durante as atividades laborais. É uma atividade desenvolvida com foco no trabalhador, e elaborada por especialistas - os fisioterapeutas do trabalho.

É simples de ser implementada, carece da existência de um espaço na empresa, adequado à prática, isolado e sem ruídos.

Análise e diagnóstico de movimento

Solução inovadora com a tecnologia da inteligência artificial para avaliar cada movimento humano. Avaliamos os movimentos dos trabalhadores em tempo real, durante as suas atividades.

Este serviço, conta com um diagnóstico ergonómico e uma análise de riscos, executados por um ergonomista.

white and black computer keyboard
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Gestão dos riscos psicossociais

A gestão de riscos psicossociais da Ergonomize-se consiste num programa em que, inicialmente, são analisados os riscos psicossociais da empresa, em que consideram-se os riscos organizacionais, atendendo a Legislação. Com base nos resultados, já com um perfil psicossocial elaborado, seguimos para um Programa que visa gerir o contexto de trabalho das equipas, com foco na promoção da saúde mental, com vistas ao bem-estar individual e organizacional.

grey desk lamp on top of office desk
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Mentoria em ergonomia

Mentoria em ergonomia é um serviço desenvolvido para profissionais que atuam na área da ergonomia e necessitam de ser orientados na elaboração de uma Análise Ergonómica. É também destinada á profissionais que pretendam desenvolver ações no âmbito da ergonomia junto dos seus clientes ou dentro da empresa.

A mentoria é uma assessoria direta ao profissional e poderá ser feita por consultas online ou presencial.

Ergonomia para teletrabalho

Com um método inovador, realizamos a análise ergonómica do posto de teletrabalho, incluindo a análise do movimento (indicando os riscos posturais), e propomos melhorias de fácil realização. Tudo isto online!

Nosso método exclusivo está em conformidade com todas as Normas e Legislação vigentes, brasileiras e portuguesas.

Enviamos um relatório contendo um diagnóstico ergonómico e um plano de ação, e uma sessão de mentoria para melhor orientar o trabalhador.

Ergo Day

Um dia temático na empresa, cujo foco é a ergonomia. É um dia repleto de atividades que são desenvolvidas junto com a empresa. Estas atividades tem o objetivo principal de abordar a questão da ergonomia no dia a dia do trabalhador, abrangendo os temas da saúde e bem estar.

As atividades pode ser: formações ou sensibilizações on the job, quick massage, ginástica laboral, yoga e meditação, aulas de alongamento, pilates, zumba, palestras, nutrição e muito mais!

a group of people in a room with a projector screen
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Formação

Todas as formações da Ergonomize-se são desenvolvidas consoante as necessidades do cliente e público-alvo, alinhados e atualizados em função das novas tecnologias, pesquisas e conhecimento.

Os conteúdos são desenvolvidos por Especialistas, Mestres e Doutorandos em Ergonomia, com anos de experiência em consultoria e formação. As nossas formações podem ser presenciais e online, "on the job", temáticas, práticas, para profissionais das áreas afins e para os trabalhadores de todos os setores de atividade.